Você já ficou com a maior bronca de alguém ou de alguma coisa? Todo o mundo passa por isso. A primeira reação é querer explodir. Se isso ameaçar acontecer com você, conte até SETE e pense nas seguintes dicas:
1 . Faça balanços periódicos de seus sentimentos, avalie-se e veja onde você pode e deve melhorar.
2 . Deixe para amanhã a discussão que não deve ter hoje. Com um dia de atraso, sua cabeça estará mais clara para avaliar a situação.
3 . Aceite suas imperfeições e tire partido delas como um desafio para melhorar. Afinal, ninguém é perfeito.
4 . Se algum ambiente lhe causa mau humor ou depressão, evite-o . Não é bom encarar problemas quando o território é desfavorável.
5 . Pegue um papel, escreva tudo o que tem vontade de dizer. Releia e depois rasgue e jogue fora. Será um alívio saber que ninguém soube dos seus pensamentos e você não feriu ninguém.
6 . Dê uma voltinha, nem que seja no quarteirão. Sua cabeça vai esfriar e recuperar as condições de pensar melhor.
7 . Viva cada dia de uma vez. Não sofra com antecedência. Olhe para cima. Peça a ajuda de Deus, que é paciente e compassivo para ajudá-lo. Experimente! Ele nunca falha.
Por: Flávio Guimarães