Lavar os cabelos não é só questão de higiene e de cuidados com a aparência dos fios. Para quem tem caspa, a hora da lavagem é essencial para tratar o problema. O menor deslize pode fazer a descamação do couro cabeludo, responsável pela caspa, piorar. "O xampu anti-caspa, por exemplo, deve agir por no mínimo dois minutos na cabeça para fazer efeito", explica especialista em saúde capilar. Hoje iremos descobrir as etapas primordiais para combater os pontinhos brancos na cabeça.

De acordo com o dermatologista Ademir Jr., especialista em saúde capilar, a frequência de lavagens (se todos os dias ou em dias alternados) vai depender da gravidade do problema, do tipo de xampu utilizado e do tipo de tratamento que está sendo seguido para combater a caspa. O que não vale é fugir do chuveiro por conta própria. Lave os cabelos sempre que sentir que eles estão sujos. Isso porque a oleosidade é capaz de agravar ainda mais a descamação do couro cabeludo.

A temperatura da água em que os cabelos serão lavados também influenciará nos resultados do tratamento. Ajustar o chuveiro para temperaturas mais amenas (morna ou fria) evita que o couro cabeludo sofra uma perda excessiva de oleosidade - e o que fará o organismo reagir produzindo mais gordura no couro cabeludo. "Os banhos quentes estimulam a produção do sebo e pioram a descamação do couro cabeludo responsável pela caspa", explica especialista.

"O xampu anti-caspa tem efeito redutor da descamação excessiva do couro-cabeludo, mas deverá permanecer na cabeça entre dois a cinco minutos para o tratamento ser eficaz", aponta o dermatologista Ademir Jr.. A aplicação deve ser feita no topo, seguida de movimentos em zig-zag, massageando com a ponta dos dedos (não esfregue com as unhas) para espalhar o produto no couro cabeludo. "Há casos, principalmente de cabelos mais oleosos, que necessitam de três ou quatro séries de lavagens. Em fios muito longos, é necessário cuidado para não deixar restos de sujeira no meio do comprimento", explica.

O uso do condicionador está liberado nas lavagens, mas é super importante lembrar que o couro cabeludo deve ser preservado. O excesso de creme na raiz dos fios colabora com o aumento da oleosidade e, como obstrui os poros capilares, aumenta a incidência de caspa.

Outro fator importante é jamais aplicar máscaras capilares no couro cabeludo. Depois de finalizar a lavagem, em casos de cabelos ressecados e com muito volume, recomenda-se o uso de um leave-in (creme sem enxague) apenas no comprimento dos fios.

"Não adianta cumprir as etapas e descuidar do enxague", alerta. Os resíduos de cosméticos abrem precedentes para o ressecamento e eletricidade dos fios. Na hora

de secar os cabelos use a toalha para absorver a água com o cuidado para não esfregar com violência para não reabrir as cutículas dos fios, que já receberam nutrientes na lavagem.

O secador é permitido, mas procure mantê-lo entre 15 a 30 centímetros de distância da cabeça. "O jato de ar deve ser regulado na temperatura intermediária ou fria, nunca na máxima, para não estimular a oleosidade do couro cabeludo e piorar a descamação dos fios", diz especialista.

Por: Mirian Ferreira/Minha vida